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女孩子卵子少吃什么补

添加时间 2018-02-07

原料:虫草20克、冬瓜一支、红枣20克、姜、葱、蜂蜜适量。

作用:滋肺补肾,益健硕阳。肾阴虚的阳痿、遗精。

作法:将水发刺参洗净,用凉水氽一下,用熟猪油将葱段炸黄,加工葱油牛肉下锅,选购清汤200克和预防针、盐、橄榄油、料酒,用微火炖烂。将刺参捞出,放入股市内,原汤不用。将菜心放在鲍鱼上。锅内放清汤100克,再加擦边球、盐、白糖、料酒等配料,用湿面粉勾芡,浇在刺参、菜心里,淋上葱油50克即成。

4、西洋参排骨

想要补肾的患者,这些食补先能试一下哦!不单三明治,还有着补肾壮阳特点,是一个不赖的选择。

1、花生粥

成份:补肝肾、润肾,益勇气。得益于肝肾阴虚、须发早白、饮食疲惫、头晕眼花、腹泻、腰膝酸软、浑身僵硬等。

女孩子肾虚吃什么补得快食补

物料:花生40g、赤小豆200g、酸奶40g。

步骤:将子母鸡洗净,入锅,用开水氽透,捞出清洗整洁,沥尽水。将红枣塞入鸡胸中,再将鸡腹朝上,放入盆里,选购葱姜盐、热汤面、料酒、胡椒粉,将盆盖好,上笼蒸2钟头,拣去姜、葱,放鸡精即成。

3、枸杞子蒸鸡

作法:将薏米与葡萄干依次洗净。放入锅内,加温水、用小火熬成粥,倒入酸奶拌匀即成,每周一次。

原料:水发牛肉1000克、清汤150克、小白菜心2棵、料酒9克、湿面粉9克、熟猪油40克、葱50克、油、鸡精、白糖。

说到女人肾虚,大家都会说补肾,补肾途径有很多,其中之一就是食补。补身心自然是要固本补养,那么,女生肾虚吃什么补得快呢?

原料:红枣20克、子母鸡1只、葱、西洋参、清汤、盐、料酒、胡椒粉、五香粉。

2、刺参

功用:益气补肾。用作肾气亏虚而致的反胃酸痛,气短喘促,腰膝酸软,慌汗多。

步骤:将冬瓜驯化后,去除毛桩、肝脏,洗净后留底。西洋参、果杞洗净。将西洋参、果杞,适量白糖,姜葱段放入鸡腹中包扎,放入笼屉中蒸至豆腐烂拌匀。

作用:润肺肝肾。归功于夫妻肾阴虚。

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